Dùng máy lạnh sai cách vào mùa hè có thể ảnh hưởng đến tính mạng
Dùng máy lạnh sai cách vào mùa hè có thể ảnh hưởng đến tính mạng
Vào mùa hè, đặc biệt là với vùng khí hậu nhiệt đới như ở Việt Nam, việc dùng máy lạnh là một điều không thể thiếu. Máy lạnh sẽ giúp cho không gian sống, làm việc của bạn được thoải mái, mát mẻ hơn. Tuy nhiên, khi sử dụng máy lạnh, nếu không biết sử dụng đúng cách thì có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và nghiêm trọng hơn là có thể ảnh hưởng đến tính mạng của con người. Chính vì vậy, ở bài viết này giahoply.vn xin chia sẻ tới các bạn sử dụng máy lạnh đúng cách để giúp bảo vệ sức khỏe cho chính mình và cho cả gia đình.
- Hạn chế mở máy lạnh 24/7
Trong những ngày nắng nóng oi bức, hẳn là bạn chỉ muốn ở trong phòng máy lạnh 24/24. Nhưng điều này là sai lầm, nếu bạn ở trong phòng máy lạnh 8 tiếng trở lên bạn sẽ rất dễ bị cảm lạnh, viêm họng,…Ngoài ra, khi ở trong phòng máy lạnh quá lâu cũng khiến cho da bị khô, dị ứng.
- Không chỉnh nhiệt độ quá chênh lệnh so với bên ngoài
Khi bước vào phòng máy lạnh chắc hẳn ai cũng muốn được hưởng không khi thật lạnh, thật mát đúng không nào? Tuy nhiên, hãy cân nhắc khi giảm nhiệt độ xuống quá thấp nhé, vì điều này sẽ khiến cho bạn rất dễ bị cảm lạnh, viêm phổi, ho,...
Để có thể bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và những người ở trong phòng máy lạnh thì nhiệt độ phòng chỉ nên chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài môi trường 7 độ. Đây là mức nhiệt độ hợp lý nhất và sẽ không gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người.
- Để phòng lạnh được tiếp xúc với không khí bên ngoài
Trong quá trình sử dụng máy lạnh, chúng ta thường đóng kín tất cả các cửa phòng. Nhưng, nếu phòng không có chỗ thông hơi thì sẽ khiến không khí bị nhiễm khuẩn, nhất là lượng khí CO2 quá nhiều mà không được làm mới.
Để có thể giải quyết được tốt vấn đề này thì ứ khoảng 1 đến 2 tiếng, bạn cần mở cửa cho gió thổi vào phòng để hấp thụ không khí bên ngoài. Ngoài ra, việc lắp quạt thông gió để trao đổi khí bên ngoài là một điều cực kỳ cần thiết. Bạn không cần canh giờ mở cửa phòng để cho không khí thông thoáng nữa.
- Không vào phòng lạnh ngay khi đi nắng về
Bạn vừa mới đi ngoià trời nắng vào, và bước vào phòng lạnh ngay sau khi đi nắng sẽ khiến cơ thể dễ bị sốc nhiệt, dễ cảm lạnh. Nguy hiểm hơn là sau khi tập thể thao về, các mạch máu bị giãn ra, nếu vào phòng lạnh ngay sẽ khiến chúng co lại đột ngột rất dễ làm cho bạn bị đột quỵ.
Cách tốt nhất là bạn cần phải để cơ thể thích nghi với môi trường trong nhà sau khi đi nắng hoặc tập thể dục thể thao xong thì mới nên vào phòng lạnh, để đảm bảo sức khỏe cho chính mình.
- Vệ sinh máy thường xuyên
Để máy lạnh có thể hoạt động một cách tốt nhất, tạo cho bạn không khí trong lành, mát mẻ thì bạn cần phải vệ sinh máy lạnh định kỳ theo quy định của nhà sản xuất. Hơn nữa, việc vệ sinh máy lạnh sẽ giúp loại bỏ những vi khuẩn gây bệnh, làm dị ứng... tích tụ ngay dàn lạnh.
